Salud

Bolivia está dando pasos significativos hacia el fortalecimiento de su sistema de salud mental mediante la elaboración de una nueva Guía de Implementación del Programa de Acción para Superar las Brechas en Salud Mental (mhGAP). Esta iniciativa, liderada por el Ministerio de Salud y Deportes, forma parte del Plan Plurinacional de Salud Mental y busca mejorar el acceso a servicios de salud mental, neurológica y por uso de sustancias, especialmente en comunidades vulnerables.El mhGAP es una estrategia internacional creada para aumentar el acceso a servicios de salud mental en naciones con ingresos bajos y medios. En Bolivia, se está llevando…

El oído humano, tal como lo conocemos hoy, no fue diseñado con el propósito exclusivo de percibir sonidos. Su estructura y función son el resultado de un largo proceso evolutivo que ha transformado una función originalmente relacionada con la alimentación en una especializada en la audición.Orígenes del oído: de la alimentación a la audiciónHace cerca de 400 millones de años, los primeros animales con columna vertebral desarrollaron una formación llamada arco branquial, la cual les permitía extraer alimento del agua. A lo largo del tiempo, esta estructura cambió en varias especies para realizar diferentes funciones. En los peces, por ejemplo,…

Con el objetivo de intensificar el combate contra las enfermedades contagiosas y crónicas en Honduras, se realizó una reunión estratégica entre la Comisión Especial de Salud de la Asociación de Municipios de Honduras (AMHON) y la Secretaría de Salud (SESAL). Este encuentro forma parte de la Iniciativa para la Erradicación de Enfermedades, promovida por la Organización Panamericana de la Salud (OPS), cuya meta principal fue fortalecer las estrategias locales destinadas a erradicar enfermedades en el país, además de fomentar un enfoque preventivo y de promoción de la salud.En el encuentro, se subrayó la relevancia de que las administraciones locales se…

El monarca Carlos III recientemente compartió una reflexión conmovedora sobre su experiencia personal con el cáncer, describiéndola como un episodio "intenso y a veces espantoso". Estas declaraciones fueron hechas en una recepción en el Palacio de Buckingham, organizada para honrar a diversas organizaciones de caridad que ofrecen apoyo a quienes enfrentan el cáncer y a sus seres queridos.Diagnosticado en febrero de 2024 tras una operación por una afección prostática, el monarca de 76 años ha optado por mantener en reserva los detalles específicos sobre el tipo y estado de su enfermedad. Sin embargo, ha decidido compartir públicamente su experiencia para…

En los años recientes, el continente africano ha experimentado un preocupante incremento en los casos de apoplejías, también referidas como accidentes cerebrovasculares. Este problema de salud ha pasado a ser la causa de muerte más común en diversas naciones del continente, sobrepasando a otras enfermedades que históricamente eran más comunes. De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), siete países de África han reportado índices de mortalidad por apoplejía superiores a 50 por cada 100,000 personas, colocando a esta afección como la razón principal de fallecimientos en esos lugares.Factores de riesgo y subdiagnósticoEl aumento de los…

¿A qué se refiere la acumulación de líquidos?La retención de líquidos, conocida médicamente como edema, es una condición en la que el cuerpo acumula un exceso de fluidos en los tejidos, particularmente en áreas como los tobillos, las piernas, las manos y el abdomen. Esta acumulación puede provocar hinchazón y, en algunos casos, síntomas más graves dependiendo de su ubicación e intensidad.Factores Frecuentes de la Acumulación de FluidosHay múltiples razones por las que una persona puede experimentar retención de líquidos. Entre las causas más frecuentes se encuentran:1. Desequilibrios Hormonales: Especialmente en las mujeres, los cambios hormonales asociados con el ciclo…

¿Qué es una dieta DASH?La alimentación DASH, derivada del acrónimo Dietary Approaches to Stop Hypertension, representa un plan nutricional creado específicamente para asistir en la prevención y control de la presión arterial alta. Este plan fue concebido por los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. tras diversas investigaciones que demostraron su eficacia para disminuir la presión arterial, aun sin recurrir a medicamentos.Principios básicos de la dieta DASHLa dieta DASH se centra en el consumo de alimentos ricos en nutrientes que ayudan a bajar la presión arterial, tales como el potasio, el calcio, y el magnesio. Además, se recomienda una…

¿Qué significa el ARN?El ARN, o ácido ribonucleico, es una molécula esencial en casi todos los procesos biológicos. Si bien el ADN a menudo se lleva el protagonismo como portador de la información genética, el ARN desempeña roles igualmente cruciales, actuando como un puente vital entre el ADN y la producción de proteínas dentro de las células.Rol del RNA en el organismo humanoExisten diversos tipos de ARN, cada uno con funciones específicas. El conocimiento detallado de estos tipos es fundamental para comprender cómo la información genética se traduce en acción. A continuación, se detallarán las principales funciones que cumple el…

¿Qué es una dieta hipocalórica?Un régimen bajo en calorías es un plan de alimentación diseñado para disminuir el consumo diario de calorías con el objetivo de favorecer la reducción de peso. Este tipo de régimen se fundamenta en el concepto de que el cuerpo gasta más calorías de las que recibe, lo que provoca el uso de las reservas de grasa como fuente de energía. Al adoptar un régimen bajo en calorías, es esencial comprender no solo su funcionamiento, sino también las precauciones y los beneficios vinculados.Funcionamiento del mecanismoEl principio fundamental detrás de una dieta hipocalórica es el déficit calórico.…

¿En qué consiste la tasa metabólica?La velocidad del metabolismo es un concepto esencial en el campo de la biología y la nutrición que alude a la rapidez con la que el organismo humano gasta energía. Esta energía es crucial para sostener funciones vitales como el respirar, la circulación de la sangre y la regulación de la temperatura del cuerpo. La tasa metabólica puede verse afectada por distintos factores, tales como la herencia genética, la edad, el género, el peso corporal y el nivel de actividad física.Tipos de tasa metabólicaHay fundamentalmente dos categorías de ritmo metabólico que se contemplan para analizar…